Холотропное дыхание - метод глубинного самоисследования и самоисцеления, основателем которого является психиатр Станислав Гроф. Этот метод обладает большим психотерапевтических потенциалом и эффективен для решения различных психологических и психосоматических проблем. Он может быть также интересен тем, кто стремится развить интуитивные и творческие способности, исследовать глубинные пространства своей психики. Области применения холотропного дыхания:
• Освобождение от невротических и психосоматических симптомов, последствий острого и хронического стресса. Освобождение от страхов и комплексов. Терапия зависимостей и депрессивных расстройств. • Преодоление жизненных кризисов. • Получение доступа к внутренним ресурсам. Активация творчества и интуиции. • Самопознание, личностный рост и развитие
Холотропное дыхание - это эффективный психотерапевтический механизм для снятия эмоциональных и психосоматических напряжений.
Увеличение частоты и глубины дыхания, как правило, ослабляет психологические защиты и ведет к высвобождению и проявлению бессознательного и сверхсознательного материала. Человеку, не пережившему этого процесса или не бывшему его свидетелем, трудно поверить, насколько мощной и эффективной может быть эта техника. То, что происходит во время терапевтического сеанса, использующего интенсивное дыхание, очень различно у разных людей и может быть описано в самых общих терминах или статистически. В некоторых случаях длительное интенсивное дыхание ведет к возрастающей релаксации, чувству расширения и благополучия, к видению света. Человек может быть исполнен чувства любви и мистической связи с другими людьми, природой, всем космосом, с Богом. Переживания такого рода в высшей степени целительны. Однако в большинстве случаев интенсивное дыхание поначалу приводит к более или менее драматическим событиям. Спустя некоторое время у разных людей по-разному возникают сильные эмоции и развиваются стереотипные блоки так называемого мышечного панциря. Эмоции, возникающие в этом контексте, могут быть весьма разнообразными. Это может быть гнев и агрессия, тревога, печаль и угнетенность, чувство неудачи и неполноценности, вины и. отвращения и т. п. Физические проявления могут состоять в мышечном напряжении, головных болях и болях в других частях тела, тошноте, рвоте, удушье, усиленном слюноотделении, потении, сексуальном возбуждении и самых различных движениях.
Индивидуальный формат холотропного дыхания позволяет более глубоко прояснить ваш запрос и разработать программу работы в рамках холотропного подхода с учетом ваших персональных потребностей и особенностей. Индивидуальная работа предполагает предварительную психологическую консультацию. Она включает собеседование, составление плана работы по Вашему запросу и теоретическое ознакомление с методом холотропного дыхания и холотропной терапии. Длительность консультации- около 2 часов. Для ознакомления с методом можно пройти одну-две сессии холотропного дыхания, однако для серьезной работы и радикального разрешения проблемы необходимо пройти цикл дыхательных сессий. Индивидуальная сессия холотропного дыхания включает предварительную подготовку, сеанс холотропного дыхания, интеграцию опыта через рисование мандал и беседу. Длительность - около 4- 5 часов. Индивидуальный формат допускает работу с парой дышащих, если это соответствует их желанию и потребностям. Мы можем разработать для Вас персональную VIP-программу психологической поддержки и сопровождения личностного и духовного развития. В неё помимо индивидуального холотропного дыхания могут входить консультации, посещение отдельных семинаров и тренингов центра, оздоровительные занятия с инструктором. Стоимость индивидуального формата холотропного дыхания зависит от Вашего запроса и выбранной Вами формы психологической работы. Ориентировочная стоимость одной сессии дыхания-9-10 тыс.руб. Индивидуальные сессии холотропного дыхания проводит руководитель Центра: Ракчеев Сергей Александрович – • практический психолог, кандидат психологических наук • член-корреспондент Международной академии психологических наук • действительный член Ассоциации трансперсональной психологии и психотерапии • сертифицированный ведущий холотропного дыхания международной программы . Опыт ведения семинаров по интенсивным дыхательным психотехнологиям - 25 лет, холотропного дыхания - около 20 лет Провел 1,5 тысячи сессий холотропного дыхания. О ведущем… Получить информацию и записаться на индивидуальную работу Вы можете по телефону 8(920)0154449 или на нашем сайте
САМОРЕАЛИЗАЦИЯ![]() Мы ничтожно мало знаем о себе и о мире, в котором живем.Все мы обладаем потенциальными возможностями, которые выходят за пределы наших самых смелых мечтаний. Когда мы преодолеваем границы обыденного и получаем доступ к истинному, сакральному, все наши несчастья исчезают сами собой! Открыв в себе Внутреннюю Мудрость, мы способны наполнить свою жизнь подлинным смыслом, радостью и счастьем, реализовать себя в этом мире наиболее полно.Сергей Ракчеев и Елена Прима. Центр «Пробуждение»САМОРАЗВИТИЕ![]() Подлинное мужество состоит не в героических усилиях, направленных на достижение внешних целей, а в решимости пройти через ужасный опыт столкновения с самим собой. До тех пор, пока индивид не найдет свою истинную сущность в себе самом, любые попытки придать жизни смысл через манипуляции во внешнем мире и достижение внешних целей останутся бесплодным и в конечном счете обреченным на поражение донкихотством.Станислав Гроф.
|
Поиск по сайту:
Наши контакты:
Нижегородский центр Интегрального развития человека "Пробуждение".

Phone: +79200154449
Phone: +79200424499
Важная информация:
Облако тегов
Друзья сайта
Самопознание.ру — всё о развитии человека и психологии в одном месте.