Холотропное дыхание

Он официально разрешен и зарегистрирован Минздравом РФ в качестве одного из 28 методов психотерапии.

Этот метод, интегрирующий древние духовные практики и современные исследования сознания, включает более частое и глубокое связное дыхание, побуждающую музыку и спонтанное погружение в поток всплывающего опыта, помощь в освобождении энергии посредством специфических приёмов работы с телом, рисование мандал и обсуждение индивидуальных процессов в группе.

Общая стратегия холотропной работы — доверие к внутренней мудрости тела и следование внутренним путеводным нитям. Это процесс очищения и освобождения от глубинных эмоциональных травм , открывающий путь для очень приятных или даже экстатических и трансцендентных переживаний и ощущений, которые обладают чрезвычайно мощным целительным и преображающим действием.

Метод холотропного дыхания, в отличие от других интенсивных интегративных дыхательных техник, является наименее манипулятивным, поскольку фасилитатор(ведущий) и участники(холонавты и ситтеры) не привносят своих ожиданий и концепций в содержание поднимающегося из психики материала. Это является важнейшим принципом холотропного дыхания, и обеспечивает его преимущества по сравнению с другими методами.

В настоящее время права на использование метода и названия "холотропное дыхание" принадлежат Трансперсональному Тренингу Грофа (Grof Transpersonal Training) в лице его директора Тэва Спаркса.

Мы настоятельно рекомендуем проходить холотропное дыхание, проводимое только подготовленными специалистами, имеющими

 международный сертификат Grof Transpersonal Training (ПЕЕ)

Семинары проходят по выходным дням согласно расписанию в группе от 10 до 20 человек.

Ведущие - Сергей Ракчеев и Елена Прима

Подробнее...

Узнать больше о Холотропном Дыхании

Подробнее о семинарах Холотропного Дыхания

САМОРЕАЛИЗАЦИЯ

Мы ничтожно мало знаем о себе и о мире, в котором живем.Все мы обладаем потенциальными возможностями, которые выходят за пределы наших самых смелых мечтаний. Когда мы преодолеваем границы обыденного и получаем доступ к истинному, сакральному, все наши несчастья исчезают сами собой! Открыв в себе Внутреннюю Мудрость, мы способны наполнить свою жизнь подлинным смыслом, радостью и счастьем, реализовать себя в этом мире наиболее полно.

Сергей Ракчеев и Елена Прима.    Центр «Пробуждение»

САМОРАЗВИТИЕ

Подлинное мужество состоит не в героических усилиях, направленных на достижение внешних целей, а в решимости пройти через ужасный опыт столкновения с самим собой. До тех пор, пока индивид не найдет свою истинную сущность в себе самом, любые попытки придать жизни смысл через манипуляции во внешнем мире и достижение внешних целей останутся бесплодным и в конечном счете обреченным на поражение донкихотством.

Станислав Гроф.
   «За пределами мозга»

САМОПОЗНАНИЕ

Вопрос, существует ли Бог, истинная реальность или как бы вы это ни назвали, никогда не может быть разрешен с помощью книг, священнослужителей или философов и спасителей. Ничто и никто не может ответить на этот вопрос, кроме вас самих. Именно поэтому вы должны познать себя. Незрелость состоит лишь в полном незнании самого себя. Понимание себя — начало мудрости.

Джидду Кришнамурти.    «Свобода от известного»